Kota Madiun (ANTARA) - Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Kota Madiun menggelar tes kebugaran bagi sebanyak 195 calon haji asal wilayah setempat di Lapangan Wisma Haji Kota Madiun.
Kepala Dinkes PPKB Kota Madiun Denik Wuryani di Madiun, Jumat, mengatakan tes kebugaran sebagai rangkaian persiapan keberangkatan mereka untuk menjalani ibadah haji tahun 1446 H/2025.
"Ini bagian dari persiapan 195 calon haji Kota Madiun untuk berangkat ibadah haji. Jika ada yang kurang, nanti ada rekomendasi apa yang harus dilakukan," ujar Denik di sela kegiatan tes.
Menurutnya tes kebugaran dilakukan setelah para calon jamaah haji dinyatakan istitoah kesehatan. Adapun, tes kebugaran dilakukan dengan metode Rockport, yakni merupakan salah satu metode yang biasa digunakan untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan estimasi kapasitas aerobik.
Tes kebugaran metode Rockport dilakukan dengan berlari atau jalan cepat sebanyak empat kali putaran trak atau setara 1.600 meter. Khusus CJH lansia di atas 70 tahun cukup menjalani satu kali putaran saja.
Selanjutnya, mereka akan diukur tekanan darah, denyut nadi, dan mengikuti wawancara mengenai riwayat kesehatan.
"Dari hasil Rockport, Alhamdulillah semuanya sehat dan bugar," katanya.
Hasil dari tes kebugaran nantinya menjadi acuan bagi calon jamaah haji untuk meningkatkan ketahanan fisik. Hal ini penting dilakukan agar ibadah haji yang dijalankan nantinya dapat lebih optimal.
"Kekuatan jantung, paru-paru, dan otot harus mulai dilatih dari sekarang. Karena haji tidak hanya ibadah rohani, tapi juga fisik," katanya.
