Dosen Unusa bagi tips ajarkan anak puasa

Surabaya (ANTARA) - Dosen PG PAUD Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa) Berda Asmara, S.Pd., M.Pd., membagikan tips mengajarkan anak usia dini berpuasa pada bulan Ramadhan. 

"Perlu adanya pemahaman tentang puasa kepada anak usia dini, hal ini dilakukan agar anak bisa memahami makna dari puasa," katanya. 

Dengan pemahaman tersebut, anak mulai melihat kebiasaan kedua orang tuanya untuk berpuasa. Selain itu, anak akan lebih mudah memahami sesuatu jika sudah melihat contoh dari orang tuanya. 

Lima tips tersebut adalah pertama, orang tua bisa memberikan contoh melaksanakan puasa baik puasa wajib pada bulan Ramadhan hingga puasa sunnah, seperti Senin dan Kamis.

Hal ini dilakukan karena anak usia dini memiliki rasa ingin tahu sangat tinggi dan pasti akan bertanya tentang puasa itu bagaimana. 

"Dalam hal ini, orang tua bisa memberi pengetahuan serta memfasilitasi agar bisa melaksanakan puasa sejak dini, mulai dari mengajak anak makan sahur dan mengajak berbuka puasa," ucapnya.

Kedua, anak usia dini perlu belajar untuk berpuasa pads tahun pertama dengan dilakukan selama 3-4 jam mulai dari sahur. "Misal, sampai pukul 10 atau 12 siang atau sampai dhuhur jika dirasa anak sudah cukup kuat," ujar Berda.

Tips ketiga, jika dirasa anak belum siap untuk melaksanakan puasa, jangan dipaksa terlebih dahulu. 

"Ini dilakukan secara pelan-pelan dan bertahap, apabila dipaksa akan membuat anak takut dan enggan untuk melaksanakan puasa," ucapnya.

Keempat, ketika anak sudah mulai mencoba untuk berpuasa masih 3 sampai 4 jam lamanya misalnya, orang tua boleh memberi penghargaan berupa pujian atau hadiah. 

Melalui cara ini dan bertahap dapat menarik minat anak untuk melaksanakan puasa, anak akan berhasil untuk melaksanakan puasa sesuai dengan usia anak yang semakin lama semakin tumbuh.

Kelima, ketika hendak melaksanakan makan sahur dan berbuka puasa, ajak anak untuk memilih menu kesukaannya. Namun, tetap memperhatikan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga anak akan senang dalam menjalankan puasa.

"Ini membuat anak akan lebih bersemangat untuk menjalani puasa karena memang ada makanan yang mereka senangi," kata dia.