Pemilik Klinik dr. MF Beautycare, dr. Michael Lawanto membagikan tips agar wajah tetap bersih dan sehat, terutama efek yang ditimbulkan dari penggunaan masker selama masa pandemi.
Dokter muda kelahiran Surabaya melalui keterangannya, Selasa, menyebut, selama pandemi COVID-19 banyak keluhan pada kulit seperti timbul jerawat di area tertutup masker serta kulit menjadi lebih kering padahal hanya di rumah saja atau work from home (WFH).
"Jerawat dan kulit kering tersebut bisa ditimbulkan oleh beberapa faktor seperti pemakaian masker, jarang terkena matahari dan jarang berkeringat. Sehingga, kulit jadi kering dan kusam," tutur dr. Michael.
Agar wajah tetap bersih dan sehat serta mencegah timbulnya jerawat, lanjut dr Michael, sebenarnya cukup mudah. Di antaranya, minum air putih yang cukup meski work from home.
Menurutnya, kebiasaan banyak orang malas minum air putih jika tidak capek setelah beraktivitas.
"Padahal, apabila kita kurang minum air putih kulit bisa mengakibatkan kulit kering. Dan, bila kulit terlalu kering bisa menimbulkan iritasi dan jerawat," katanya.
Kedua, harus sering cuci muka agar kebersihan terjaga meskipun tidak terkena debu. Cuci muka ini kerap dilupakan akibat di rumah saja karena merasa tidak kotor dan tidak bertemu orang lain.
Ketiga, meskipun tidak keluar rumah dianjurkan tetap mendapat vitamin D dari sinar matahari.
"Kebanyakan orang yang berjemur di luar lupa tidak menggunakan sunblok. Hal itu bisa menambah kusam pada kulit," katanya.
Berikutnya harus olah raga teratur, karena dengan keluarnya keringat, secara tidak langsung membuat kulit jauh lebih sehat.
"Selanjutnya yang terakhir adalah istirahat cukup. Kurangnya tidur akibat kebanyakan nonton televisi dan internetan juga menyebabkan kulit tidak sehat," ujarnya.
Dr. Michael Lawanto yang lulusan S1 pendidikan dokter umum Universitas Wijaya Kusuma Surabaya tahun 2016 ini juga menyampaikan, setiap habis makan usahakan ganti masker.
"Karena, biasanya orang lupa cuci mulut hanya dibersihkan pakai tissue. Hal tersebut yang menyebabkan kuman-kuman nempel semua. Akhirnya permukaan kulit dan timbullah jerawat di area dagu," katanya.
Selain berprofesi sebagai dokter, dr. Michael Lawanto juga merupakan entrepeneur muda yang memiliki bisnis warabala kuliner khas ayam crispy Honey Pok sejak tahun 2015.
Kini, Honey Pok kini sudah tersebar di hampir seluruh wilayah Indonesia. Total franchise Honey Pok ada sebanyak 35 cabang pada 2019 dan 14 nya milik sendiri. (*)
Editor : Slamet Hadi Purnomo
COPYRIGHT © ANTARA News Jawa Timur 2022