#TIPS OLAHRAGA

Kami memiliki 64 berita tentang tips olahraga

Tips jaga stamina tubuh tetap fit saat mudik

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya dr. Nur Sulastri Sp.K.F.R., ...

Tips menghilangkan lemak perut menurut para ahli

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara menyeluruh. ...

Musim hujan, Waspadai ISPA menyerang

Penyakit yang terkait dengan sistem pernapasan disebut banyak terjadi saat musim hujan tiba. Para pakar kesehatan ...

Tips berolahraga yang benar sesuai umur

Dokter Spesialis Bedah Orthopedi Siloam Hospitals Surabaya dr. Teddy Hari Wardhana SpOT memberikan tips atau cara olahraga yang ...

Olahraga dua jam sebelum tidur dapat membantu lebih nyenyak

Olahraga dengan intensitas tinggi yang dilakukan dua jam sebelum tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak. Mengutip Healthline ...

Digitalisasi pada anak harus gunakan pengendalian orang tua

Leader of Educator Google Provinsi Sulsel, Amal Hasan mengatakan, budaya digitalisasi yang sudah merambah ke anak-anak harus ...

Tips cegah kanker payudara

Ada beberapa upaya yang bisa Anda, khususnya kaum hawa lakukan untuk mencegah terkena kanker payudara, salah satunya dengan ...

Tips kurangi kecemasan akibat berita buruk COVID-19

Perasaan cemas yang muncul saat menerima berita buruk terkait COVID-19 merupakan respons yang wajar dialami oleh siapa saja. ...

Tips olahraga setelah Ramadhan , lakukan perlahan dan bertahap

Selama Ramadhan, sebagian Anda cenderung mengurangi intensitas dan frekuensi rutinitas olahraga atau bahkan tidak melakukannya ...

Jangan lupa sayur dan buah usai santap hidangan Lebaran

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan ...