#TIPS OLAHRAGA

Kami memiliki 64 berita tentang tips olahraga

Pakar gizi Unej beri tip tetap sehat dan bugar selama berpuasa

Pakar gizi Universitas Jember (Unej) Ninna Rohmawati memberikan tip agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan ...

Dokter: Kendalikan stres guna mengatasi autoimun

Dokter dari Rumah Sakit Prof. Dr.I.G.N.G Ngoerah Denpasar, Bali, dr Pande Ketut Kurniari mengatakan, untuk mengendalikan ...

Tips atasi saraf terjepit ala dosen Fisioterapi UMM

Dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) Jawa Timur, Siti Ainun Ma'rufa S Ft Ftr MSc memberikan ...

Cara hidup sehat di tengah polusi udara dengan bantuan gawai

Indeks kualitas udara yang akhir-akhir ini buruk membuat masyarakat waspada beraktivitas di luar rumah. Untuk melindungi diri ...

Olahraga malam atau pagi, mana lebih baik?

Dokter spesialis ilmu kedokteran olahraga RS Universitas Indonesia Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, Sp.KO, mengatakan melakukan ...

Beberapa Tips kembali beraktivitas setelah libur panjang

Setelah menjalani libur panjang usai Ramadhan dan perayaan Idul Fitri, kini sudah waktunya untuk kembali beraktivitas dan memulai ...

Tips agar Ramadhan tetap bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang mulai kurang ...

Beberapa cara agar tak mengantuk dan tubuh fit saat puasa

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk ...

Kiat puasa ala Dian Sastro, pakai gawai tunjang hidup sehat

Aktris Dian Sastrowardoyo menggunakan gawai untuk menunjang gaya hidup sehat selama menjalankan puasa pada bulan Ramadhan tahun ...

Cut Memey: Pentingnya pembatasan konsumsi gula

Penyanyi sekaligus Brand Ambassador STRONG NationTM di Indonesia Cut Memey menyerukan pembatasan konsumsi gula harian di Hari ...