• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News jatim
Senin, 2 Juni 2025
Antara News jatim
Antara News jatim
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
    • Kemkomdigi dan SAP kerja sama bangun ekosistem AI

      Kemkomdigi dan SAP kerja sama bangun ekosistem AI

      Sabtu, 31 Mei 2025 21:45

      KPK jamin kerahasiaan identitas pelapor kasus korupsi

      KPK jamin kerahasiaan identitas pelapor kasus korupsi

      Jumat, 30 Mei 2025 16:50

      Indonesia kembangkan kabel optik bawah laut perkuat sistem deteksi tsunami

      Indonesia kembangkan kabel optik bawah laut perkuat sistem deteksi tsunami

      Jumat, 30 Mei 2025 12:40

      Menpar dampingi Brigitte Macron, nikmati keindahan Borobudur

      Menpar dampingi Brigitte Macron, nikmati keindahan Borobudur

      Jumat, 30 Mei 2025 11:22

      Menekraf : Kunjungan Macron ke Borobudur sebagai penghargaan karya leluhur

      Menekraf : Kunjungan Macron ke Borobudur sebagai penghargaan karya leluhur

      Kamis, 29 Mei 2025 22:58

  • Kabar Jatim
    • Advertorial
    • Malang Raya
    • Gresik
    • Pasuruan
    • Mojokerto
    • Jombang
    • Lamongan
    • Probolinggo
    • Blitar
    • Lumajang
    • Situbondo
    • Bondowoso
    • Tulungagung
    • Trenggalek
    • Magetan
    • Ngawi
    • Ponorogo
    • Pacitan
    • Tuban
    • Bojonegoro
    • Nganjuk
    • Kediri
    • Madura Raya
    • Pemprov Jatim
    • Kab Madiun
    • Sidoarjo
    • Surabaya
    • Kab Kediri
    • Jember
    • Kota Madiun
    • Lintas Daerah
      • Tim gabungan sudah evakuasi 19 korban tewas longsor Gunung Kuda

        Tim gabungan sudah evakuasi 19 korban tewas longsor Gunung Kuda

        Minggu, 1 Juni 2025 21:08

        Tim gabungan alami kendala evakuasi korban longsor Gunung Kuda

        Tim gabungan alami kendala evakuasi korban longsor Gunung Kuda

        Minggu, 1 Juni 2025 16:30

        Basarnas Banda Aceh evakuasi ABK asal Filipina alami kecelakaan

        Basarnas Banda Aceh evakuasi ABK asal Filipina alami kecelakaan

        Minggu, 1 Juni 2025 15:00

        Tim gabungan fokus cari 7 korban tertimbun longsor di Gunung Kuda

        Tim gabungan fokus cari 7 korban tertimbun longsor di Gunung Kuda

        Minggu, 1 Juni 2025 11:38

        Enam rumah dan tiga kendaraan di Barito Utara hangus terbakar

        Enam rumah dan tiga kendaraan di Barito Utara hangus terbakar

        Minggu, 1 Juni 2025 9:52

    • Ekonomi
        • Gawai & TI
        • Otomotif
        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        Minggu, 1 Juni 2025 14:04

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Rabu, 28 Mei 2025 12:08

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Sabtu, 24 Mei 2025 12:42

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        Senin, 19 Mei 2025 12:45

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Jumat, 30 Mei 2025 10:45

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        Rabu, 28 Mei 2025 20:32

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        Rabu, 28 Mei 2025 19:54

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Rabu, 28 Mei 2025 15:05

    • Olahraga
        • Sepak Bola
        • Sport
        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        Minggu, 1 Juni 2025 14:04

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Rabu, 28 Mei 2025 12:08

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Sabtu, 24 Mei 2025 12:42

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        Senin, 19 Mei 2025 12:45

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Jumat, 30 Mei 2025 10:45

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        Rabu, 28 Mei 2025 20:32

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        Rabu, 28 Mei 2025 19:54

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Rabu, 28 Mei 2025 15:05

        Jay Idzes buka suara soal rumor hengkang dari Venezia

        Jay Idzes buka suara soal rumor hengkang dari Venezia

        Minggu, 1 Juni 2025 22:45

        Inter Milan belum tentu dilatih Inzaghi pada Piala Dunia Klub

        Inter Milan belum tentu dilatih Inzaghi pada Piala Dunia Klub

        Minggu, 1 Juni 2025 21:16

        Kevin Diks sudah tiba di Jakarta siap memperkuat timnas

        Kevin Diks sudah tiba di Jakarta siap memperkuat timnas

        Minggu, 1 Juni 2025 21:15

        Manchester United klub sepak bola paling bernilai kedua dunia versi Forbes

        Manchester United klub sepak bola paling bernilai kedua dunia versi Forbes

        Minggu, 1 Juni 2025 20:53

        IBL 2025: Tangerang Hawks lolos playoff setelah hantam Bali United 66-56

        IBL 2025: Tangerang Hawks lolos playoff setelah hantam Bali United 66-56

        Minggu, 1 Juni 2025 21:30

        MU resmi perkenalkan Matheus Cunha

        MU resmi perkenalkan Matheus Cunha

        Minggu, 1 Juni 2025 20:56

        Formula 1: Aston Martin umumkan Stroll tak ikuti GP Spanyol

        Formula 1: Aston Martin umumkan Stroll tak ikuti GP Spanyol

        Minggu, 1 Juni 2025 16:00

        Edwards bertekad bangkit usai Timberwolves kembali gagal ke final

        Edwards bertekad bangkit usai Timberwolves kembali gagal ke final

        Minggu, 1 Juni 2025 9:36

    • Karkhas
        • Tajuk
        • Opo Jarene
        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        POCO C71, gawai Rp1 jutaan dengan layar 120Hz dan baterai besar

        Minggu, 1 Juni 2025 14:04

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Aplikasi WhatsApp di perangkat ipad sekarang tersedia

        Rabu, 28 Mei 2025 12:08

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Infinix GT 30 Pro dengan Dimensity 8350 Ultimate hadir di Indonesia

        Sabtu, 24 Mei 2025 12:42

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        realme GT7 series siap dirilis global 27 Mei 2025

        Senin, 19 Mei 2025 12:45

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Tips aman ajak anak berlibur dengan kendaraan

        Jumat, 30 Mei 2025 10:45

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        United E-Motor pamerkan motor listrik unggulan di IIMS 2025 Surabaya

        Rabu, 28 Mei 2025 20:32

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        HSC perkenalkan Civic RS e:HEV di IIMS Surabaya 2025

        Rabu, 28 Mei 2025 19:54

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Suzuki Fronx resmi meluncur, harga Rp250 jutaan

        Rabu, 28 Mei 2025 15:05

        Jay Idzes buka suara soal rumor hengkang dari Venezia

        Jay Idzes buka suara soal rumor hengkang dari Venezia

        Minggu, 1 Juni 2025 22:45

        Inter Milan belum tentu dilatih Inzaghi pada Piala Dunia Klub

        Inter Milan belum tentu dilatih Inzaghi pada Piala Dunia Klub

        Minggu, 1 Juni 2025 21:16

        Kevin Diks sudah tiba di Jakarta siap memperkuat timnas

        Kevin Diks sudah tiba di Jakarta siap memperkuat timnas

        Minggu, 1 Juni 2025 21:15

        Manchester United klub sepak bola paling bernilai kedua dunia versi Forbes

        Manchester United klub sepak bola paling bernilai kedua dunia versi Forbes

        Minggu, 1 Juni 2025 20:53

        IBL 2025: Tangerang Hawks lolos playoff setelah hantam Bali United 66-56

        IBL 2025: Tangerang Hawks lolos playoff setelah hantam Bali United 66-56

        Minggu, 1 Juni 2025 21:30

        MU resmi perkenalkan Matheus Cunha

        MU resmi perkenalkan Matheus Cunha

        Minggu, 1 Juni 2025 20:56

        Formula 1: Aston Martin umumkan Stroll tak ikuti GP Spanyol

        Formula 1: Aston Martin umumkan Stroll tak ikuti GP Spanyol

        Minggu, 1 Juni 2025 16:00

        Edwards bertekad bangkit usai Timberwolves kembali gagal ke final

        Edwards bertekad bangkit usai Timberwolves kembali gagal ke final

        Minggu, 1 Juni 2025 9:36

        Naik haji berbekal rutin mengisi kotak kayu

        Naik haji berbekal rutin mengisi kotak kayu

        Minggu, 4 Mei 2025 6:38

        Menakar peluang Persebaya lolos kompetisi Asia lewat racikan Munster

        Menakar peluang Persebaya lolos kompetisi Asia lewat racikan Munster

        Sabtu, 3 Mei 2025 11:35

        Parade Senja: Refleksi Presiden SBY, Kebhinekaan dan Optimisme Menuju Indonesia Emas 2045

        Parade Senja: Refleksi Presiden SBY, Kebhinekaan dan Optimisme Menuju Indonesia Emas 2045

        Jumat, 28 Februari 2025 10:39

        Rio-Ulfi harapan pemimpin baru "Tak Congocoah Tak Co'ngico'a"

        Rio-Ulfi harapan pemimpin baru "Tak Congocoah Tak Co'ngico'a"

        Rabu, 19 Februari 2025 19:04

        Kearsipan sebagai Pilar Integritas dalam Birokrasi Pancasila

        Kearsipan sebagai Pilar Integritas dalam Birokrasi Pancasila

        Minggu, 1 Juni 2025 11:21

        AI sebagai Kolaborator Epistemik

        AI sebagai Kolaborator Epistemik

        Selasa, 27 Mei 2025 16:30

        Menyongsong masa depan digital yang cerdas dan bertanggung jawab

        Menyongsong masa depan digital yang cerdas dan bertanggung jawab

        Senin, 26 Mei 2025 13:31

        Koperasi Merah Putih: Pilar ekonomi kerakyatan menuju Indonesia Emas 2045

        Koperasi Merah Putih: Pilar ekonomi kerakyatan menuju Indonesia Emas 2045

        Rabu, 14 Mei 2025 18:40

    • Internasional
      • Makanan dan tari Indonesia "disuguhkan" ke masyarakat Serbia

        Makanan dan tari Indonesia "disuguhkan" ke masyarakat Serbia

        Minggu, 1 Juni 2025 16:15

        Banjir dan longsor terjang India, 26 orang tewas

        Banjir dan longsor terjang India, 26 orang tewas

        Minggu, 1 Juni 2025 14:15

        Inggris dikabarkan mau beli jet tempur bersenjata nuklir dari AS

        Inggris dikabarkan mau beli jet tempur bersenjata nuklir dari AS

        Minggu, 1 Juni 2025 12:45

        Jamaah haji Indonesia diselamatkan teknologi medis modern Arab Saudi

        Jamaah haji Indonesia diselamatkan teknologi medis modern Arab Saudi

        Minggu, 1 Juni 2025 11:57

        Swedia awasi ketat tanker asing diduga angkut minyak Rusia

        Swedia awasi ketat tanker asing diduga angkut minyak Rusia

        Minggu, 1 Juni 2025 11:12

    • News in English
      • Minister reaffirms government's commitment to elderly welfare

        Minister reaffirms government's commitment to elderly welfare

        Minggu, 1 Juni 2025 22:00

        Indonesia, Australia discuss efforts to combat disinformation

        Indonesia, Australia discuss efforts to combat disinformation

        Minggu, 1 Juni 2025 21:18

        Govt speeds up border post construction efforts, says minister

        Govt speeds up border post construction efforts, says minister

        Minggu, 1 Juni 2025 17:00

        Village cooperatives can utilize govt buildings, says deputy minister

        Village cooperatives can utilize govt buildings, says deputy minister

        Minggu, 1 Juni 2025 15:45

        Minister asks regions to utilize govt assets for village co-ops

        Minister asks regions to utilize govt assets for village co-ops

        Sabtu, 31 Mei 2025 21:15

    • Foto
      • Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

        Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

        Minggu, 1 Juni 2025 16:52

        Upaya meningkatkan kunjungan wisata di Malang

        Upaya meningkatkan kunjungan wisata di Malang

        Minggu, 1 Juni 2025 14:42

        Pekerja sektor tembakau

        Pekerja sektor tembakau

        Minggu, 1 Juni 2025 14:38

        Tradisi karapan marmot di Lumajang

        Tradisi karapan marmot di Lumajang

        Minggu, 1 Juni 2025 14:34

        Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

        Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

        Minggu, 1 Juni 2025 14:27

    • Video
      • KAI tawarkan kenyamanan maksimal lewat 'Suite Class' KA Argo Bromo

        KAI tawarkan kenyamanan maksimal lewat 'Suite Class' KA Argo Bromo

        Minggu, 1 Juni 2025 15:30

        Pemkot Madiun kembangkan wisata sepeda layang

        Pemkot Madiun kembangkan wisata sepeda layang

        Sabtu, 31 Mei 2025 16:50

        Mensos serahkan bantuan Rp21 M bagi lansia di Jember dalam HLUN 2025

        Mensos serahkan bantuan Rp21 M bagi lansia di Jember dalam HLUN 2025

        Sabtu, 31 Mei 2025 16:10

        Libur panjang, ribuan wisatawan padati objek wisata di Kota Batu

        Libur panjang, ribuan wisatawan padati objek wisata di Kota Batu

        Sabtu, 31 Mei 2025 7:00

        Mensos ajak pemda entaskan kemiskinan lewat pemberdayaan KPM

        Mensos ajak pemda entaskan kemiskinan lewat pemberdayaan KPM

        Jumat, 30 Mei 2025 22:19

    Bagaimana menghadapi "Toxic leadership"

    Kamis, 16 Februari 2023 11:03 WIB

    Bagaimana menghadapi

    Ilustrasi Toxic Leader. Az-jenata

    JAKARTA (ANTARA) - Kantor adalah rumah kedua bagi para pekerja/karyawan. Karena itu suasana kantor harus dibangun senyaman mungkin agar para penghuninya betah dan mampu menghasilkan karya besar.

    Kehadiran pemimpin atau atasan yang mumpuni dan baik tentunya menjadi dambaan setiap pegawai. Sayangnya sosok pemimpin yang ideal itu masih agak langka di dunia nyata. Yang banyak adalah sosok bos yang lebih kental dengan semangat berkuasa dan cenderung memerintah dalam menggerakkan anak buah.

    Figur bos tidaklah cocok memimpin SDM kantoran yang berlatar belakang kalangan terdidik. Pendekatan kekuasaan hanya akan menorehkan banyak luka bagi mereka yang bekerja dengan hati. Karena manajemen SDM yang efektif haruslah dibangun dengan hati agar orang-orang berdedikasi, rela mengerahkan segenap kemampuan dan waktunya demi menunaikan tugas dengan kualitas terbaiknya.

    Jika kondisi lingkungan kerja sebaliknya, akibat sikap atasan yang bossy, maka tiadalah keterikatan hati antara pegawai dengan perusahaan, dan hasil yang diberikan pun ala kadarnya, sekadar menggugurkan tugas atau hanya senilai gaji yang diberi, tidak lebih.

    Beda dengan pemimpin, si bossy tidak akan memperoleh anggukan tulus dari bawahannya ketika memerintah, melainkan hormat palsu, “Siap boss”.

    Lalu apa saja yang membedakan pemimpin dengan bos, berikut gambaran singkatnya.

    Bos

    Yang biasanya paling menonjol dari sikap si bos adalah merasa berkuasa. Atas kuasa yang ia punya, maka berhak memerintah anak buah. Hubungan yang dibangun adalah atasan-bawahan, bukan pendekatan kesetaraan atau kemitraan. Tidak perlu bermodal hati, apalagi empati, cukup menggunakan “power"-nya untuk menggerakkan orang. Ancaman punishment akan menjadi jurus berikutnya bila perintah tidak dijalankan.

    Bos punya penyakit sentimen, dengan tingkat ketersinggungan tinggi sebagai efek dari merasa berkuasa tadi.

    Sifat si bos cenderung subyektif, memberi banyak kesempatan pada mereka yang dapat menyenangkannya dan tidak memberi ruang bagi yang pernah membantah atau mengkritiknya.

    Baca juga: Tingkatkan mutu SDM, Kadin Jatim dampingi SMK dan perguruan tinggi pertanian

    Pemimpin

    Memiliki kharisma, wibawa dan disegani. Tidak perlu bicara dengan nada tinggi, untuk menggerakkan perangkat di bawahnya. Dengan bicara biasa saja semua sudah tergerak mengikuti arahannya, bahkan tidak perlu dengan nada perintah.

    Dia bukan one man show, melainkan jago membangun teamwork yang solid, kompak dan produktif. Piawai memberi apresiasi meski terhadap orang yang memiliki peran kecil dalam suatu pekerjaan.

    Penampilan kalem dan tenang, tapi menghanyutkan. Dehamnya saja sudah bisa membuat orang di sekitarnya ketar-ketir, kesalahan apa gerangan yang sudah dibuat oleh mereka. Kalau dia sedang bicara atau memberi pengarahan, seantero ruangan mendadak sunyi. Semua mata dan telinga tertuju padanya. Tidak ada yang berani mengobrol atau sambil main ponsel.

    Bicaranya tidak banyak, tapi efektif dan mengena. Si pemimpin ini hampir tidak pernah marah, kecuali terhadap kesalahan yang sangat fatal.

    Merakyat, ada waktu-waktu tertentu dia berbaur dengan anak buah tanpa batasan dan bebas becanda santai. Pemimpin yang sesungguhnya, dia dicintai sekaligus disegani.

    Menjadi panutan dalam banyak hal, sikap bijaksana, perilaku tawadhu’, cara berpikir yang visioner, cara pandang yang komprehensif, cara bertindak yang adil.

    Bos si toxic leader

    Ketika membahas toxic leadership berarti ini tentang sosok bos. Situs web kesehatan yang berkantor di San Fransisco, California, AS, Healthline Media, menyebutkan bahwa lingkungan kerja yang beracun, salah satunya (dominan) ditimbulkan oleh atasan yang berkuasa.

    Lantas seperti apa bos “beracun” yang bisa mempengaruhi lingkungan kerja menjadi tidak sehat?

    Mungkin anda dapat menjumpai ciri-ciri berikut dalam realita di dunia kerja:

    1. Sabotase. Bos tidak ingin anda bertumbuh kembang dalam karir yang bagus. Maka ia tidak akan memfasilitasi pegawai yang dianggap pesaing untuk memanjat tangga karirnya dengan memberi tantangan dan kesempatan.

    Pakar Kecerdasan Emosi (EQ) Josua Iwan Wahyudi menyebut bos hanya ingin memanfaatkan dan menggunakan kinerja timnya untuk mengangkat dirinya sendiri naik ke puncak.

    2. Mikroagresi, yaitu perundungan terselubung dengan cara melempar kata-kata bernada curiga, menuduh, meremehkan atau menyiratkan sikap tidak bersahabat.

    3. Manajemen mikro. Si bos memberi tugas, tapi tidak mempercayai kemampuan pegawainya sehingga ia melakukan intervensi di setiap tahap pekerjaan.

    4. Kurangnya rasa hormat, timbul karena merasa diri sebagai bos dan karyawan adalah bawahan, bukan mitra kerja yang dihargai atas kontribusi dalam ketercapaian target perusahaan.

    5. Menyampaikan kritik yang tidak membangun, karena disampaikan dengan cara dan bahasa yang menjatuhkan, bahkan kadang dilakukan di depan forum, sehingga mempermalukan karyawan.

    6. Minim apreasiasi, sebab bos berprinsip bahwa setiap pegawai harus bekerja maksimal untuk mencapai target tertentu. Itu merupakan tugas dan kewajibannya, dan mereka sudah digaji untuk itu, sehingga tidak perlu dipuji. Sebaliknya, bos hanya berfokus pada kesalahan yang terjadi.

    7. Kepemimpinan yang ofensif, dapat melukai banyak hati pegawai akibat perilaku bos yang belum memiliki kematangan emosi.

    Menurut laporan MIT Sloan Management Review baru-baru ini, budaya di tempat kerja yang beracun, lebih dari 10 kali lipat menyebabkan karyawan berhenti dari pekerjaannya daripada persoalan gaji rendah.

    Namun bila paparan toksisitas hanya berasal dari bos, bukan lingkungan kerja secara keseluruhan, sebetulnya karyawan masih mungkin bertahan.

    Seni bertahan

    Tidak perlu buru-buru putus asa dan serta merta memutuskan untuk keluar dari pekerjaan, jika persoalannya “hanya” sosok bos yang toxic. Anggap saja sebagai tantangan dan kita bisa mengeluarkan jurus seni bertahan.

    Ingatlah bahwa bos bukan satu-satunya orang yang anda temui di kantor, masih banyak rekan kerja yang menyenangkan, tulus mendukung dan menghibur kita. Bangunlah lingkungan pertemanan yang solid, agar tak merasa menderita sendirian, bersama mereka bisa saling berbagi cerita dan kekesalan.

    Jurus berikutnya adalah mencintai profesi yang kita geluti. Dengan kekuatan cinta, maka kesakitan yang ditimbulkan oleh pihak eksternal tidak akan terasa, karena kita fokus berkarya sehingga membuahkan kepuasan batin dan kebanggaan tersendiri.

    Kemudian bersyukur, memiliki pekerjaan apalagi dalam bidang yang kita sukai, itu merupakan anugerah. Kalaupun kadang lelah terlibat konflik di lingkungan kerja, setidaknya itu masih lebih baik, karena mungkin banyak pengangguran di luaran sana lebih lelah dalam mencari pekerjaan.

    Kemudian, yang tak kalah penting dan jangan lupa adalah lakukan penyembuhan diri dengan berekreasi. Dalam sehari setidaknya anda menghabiskan 8 jam untuk bekerja atau sepertiga hari. Bila lingkungan kerja tidak sehat, sudah barang tentu akan mempengaruhi kesehatan mental.

    Menurut pakar EQ Josua, seorang toxic leader dapat menyedot energi emosi tim kerjanya.

    Maka jangan menunggu hingga gila, manfaatkan waktu libur untuk bergembira dan memulihkan kesehatan jiwa.

    Pewarta: Sizuka
    Uploader : Taufik
    COPYRIGHT © ANTARA 2025
    • Whatsapp
    • facebook
    • twitter
    • email
    • pinterest
    • print

    Berita Terkait

    Bank Jatim terapkan sistem manajemen performa tingkatkan SDM

    Bank Jatim terapkan sistem manajemen performa tingkatkan SDM

    10 Juni 2023 22:37

    Pemerintah Kenalkan Sistem Informasi Manajemen Pendidikan KP

    Pemerintah Kenalkan Sistem Informasi Manajemen Pendidikan KP

    27 April 2015 21:22

    Seluruh jamaah Indonesia tiba di Makkah dan siap sambut puncak haji

    Seluruh jamaah Indonesia tiba di Makkah dan siap sambut puncak haji

    4 jam lalu

    Mensos: Pilar sosial graduasi minimal 10 keluarga miskin per tahun

    Mensos: Pilar sosial graduasi minimal 10 keluarga miskin per tahun

    5 jam lalu

    Hari Lahir Pancasila, DPRD Jatim dorong perluasan penyediaan lapangan kerja

    Hari Lahir Pancasila, DPRD Jatim dorong perluasan penyediaan lapangan kerja

    6 jam lalu

    Pemkot Malang sebar puluhan petugas cek kesehatan hewan kurban

    Pemkot Malang sebar puluhan petugas cek kesehatan hewan kurban

    9 jam lalu

    BP Haji hargai upaya Arab Saudi selenggarakan Haji 2025 lebih tertib

    BP Haji hargai upaya Arab Saudi selenggarakan Haji 2025 lebih tertib

    13 jam lalu

    Tiga WNI ditemukan di gurun pasir saat coba masuk Makkah, satu meninggal dunia

    Tiga WNI ditemukan di gurun pasir saat coba masuk Makkah, satu meninggal dunia

    14 jam lalu

    Terpopuler

    Gubernur Khofifah tak pernah instruksikan hapus bantuan hibah

    Gubernur Khofifah tak pernah instruksikan hapus bantuan hibah

    Ketum PSSI minta suporter tidak "bully" Elkan Baggott

    Ketum PSSI minta suporter tidak "bully" Elkan Baggott

    Ancelotti umumkan skuad Brasil pertamanya, berikut daftar pemain

    Ancelotti umumkan skuad Brasil pertamanya, berikut daftar pemain

    Liga Spanyol: Barcelona tutup musim bekuk Athletic Bilbao 3-0

    Liga Spanyol: Barcelona tutup musim bekuk Athletic Bilbao 3-0

    Kejari tetapkan anggota DPRD Ngawi tersangka dugaan kasus gratifikasi

    Kejari tetapkan anggota DPRD Ngawi tersangka dugaan kasus gratifikasi

    Ada skenario politik dalam kasus "wasbang" di Situbondo

    Ada skenario politik dalam kasus "wasbang" di Situbondo

    Menyongsong masa depan digital yang cerdas dan bertanggung jawab

    Menyongsong masa depan digital yang cerdas dan bertanggung jawab

    Menag: Bukan hanya Indonesia yang masih menunggu visa furoda

    Menag: Bukan hanya Indonesia yang masih menunggu visa furoda

    Top News

    • Seluruh jamaah Indonesia tiba di Makkah dan siap sambut puncak haji

      Seluruh jamaah Indonesia tiba di Makkah dan siap sambut puncak haji

      4 jam lalu

    • PDIP: Kongres tinggal mengukuhkan Megawati sebagai ketua umum

      PDIP: Kongres tinggal mengukuhkan Megawati sebagai ketua umum

      10 jam lalu

    • Tiga WNI ditemukan di gurun pasir saat coba masuk Makkah, satu meninggal dunia

      Tiga WNI ditemukan di gurun pasir saat coba masuk Makkah, satu meninggal dunia

      14 jam lalu

    • Jalan layang di Rusia runtuh menimpa kereta, tujuh orang tewas

      Jalan layang di Rusia runtuh menimpa kereta, tujuh orang tewas

      16 jam lalu

    • Bungkam Inter Milan 5-0, PSG juara Liga Champions 2025

      Bungkam Inter Milan 5-0, PSG juara Liga Champions 2025

      20 jam lalu

    Foto

    Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

    Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

    Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

    Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

    Upaya meningkatkan kunjungan wisata di Malang

    Upaya meningkatkan kunjungan wisata di Malang

    Pekerja sektor tembakau

    Pekerja sektor tembakau

    Tradisi karapan marmot di Lumajang

    Tradisi karapan marmot di Lumajang

    Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

    Festival lampion di pantai Ngliyep Malang

    Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

    Arus penumpang KA di Stasiun Surabaya Pasar Turi di akhir libur

    Antara News jatim
    jatim.antaranews.com
    Copyright © 2025
    • Top News
    • Terkini
    • RSS
    • Twitter
    • Facebook
    • Kabar Jatim
    • Ekonomi
    • Politik
    • Hukum
    • Olahraga
    • Kesra
    • Karkhas
    • Ketentuan Penggunaan
    • Tentang Kami
    • Pedoman
    • Kebijakan Privasi
    • BrandA
    • ANTARA Foto
    • Korporat
    • PPID
    • www.antaranews.com
    • Antara Foto
    • IMQ
    • Asianet
    • OANA
    notification icon
    Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com