• Top News
  • Terkini
  • Rilis Pers
Antaranews.com
Tentang Kami
Antara News jatim
Selasa, 17 Juni 2025
Antara News jatim
Antara News jatim
  • Home
  • Nusantara
      • antaranews.com
      • Aceh/NAD
      • Bali
      • Bangka/Belitung
      • Banten
      • Bengkulu
      • Gorontalo
      • Jambi
      • Jawa Barat
      • Jawa Tengah
      • Jawa Timur
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Selatan
      • Kalimantan Tengah
      • Kalimantan Timur
      • Kalimantan Utara
      • Kepulauan Riau
      • Kuala Lumpur
      • Lampung
      • Maluku
      • Megapolitan
      • NTB
      • NTT
      • Papua
      • Papua Barat
      • Riau
      • Sulawesi Selatan
      • Sulawesi Tengah
      • Sulawesi Tenggara
      • Sulawesi Utara
      • Sumatera Barat
      • Sumatera Selatan
      • Sumatera Utara
      • Yogyakarta
  • Nasional
    • Prabowo dorong Temasek-Danantara berkolaborasi di energi terbarukan

      Prabowo dorong Temasek-Danantara berkolaborasi di energi terbarukan

      Selasa, 17 Juni 2025 6:16

      Di Singapura, Presiden Prabowo hasilkan 19 kesepakatan

      Di Singapura, Presiden Prabowo hasilkan 19 kesepakatan

      Selasa, 17 Juni 2025 5:10

      Presiden Prabowo menuju Rusia, usai agenda di Singapura

      Presiden Prabowo menuju Rusia, usai agenda di Singapura

      Selasa, 17 Juni 2025 5:08

      Istana: Penulisan sejarah '98 dikawal sejarawan profesional

      Istana: Penulisan sejarah '98 dikawal sejarawan profesional

      Senin, 16 Juni 2025 21:30

      Kementerian PKP matangkan regulasi FLPP khusus untuk rumah susun

      Kementerian PKP matangkan regulasi FLPP khusus untuk rumah susun

      Senin, 16 Juni 2025 16:02

  • Kabar Jatim
    • Advertorial
    • Malang Raya
    • Gresik
    • Pasuruan
    • Mojokerto
    • Jombang
    • Lamongan
    • Probolinggo
    • Blitar
    • Lumajang
    • Situbondo
    • Bondowoso
    • Tulungagung
    • Trenggalek
    • Magetan
    • Ngawi
    • Ponorogo
    • Pacitan
    • Tuban
    • Bojonegoro
    • Nganjuk
    • Kediri
    • Madura Raya
    • Pemprov Jatim
    • Kab Madiun
    • Sidoarjo
    • Surabaya
    • Kab Kediri
    • Jember
    • Kota Madiun
    • Lintas Daerah
      • Hakim tolak seluruh pembelaan oknum TNI AL pembunuh jurnalis

        Hakim tolak seluruh pembelaan oknum TNI AL pembunuh jurnalis

        Senin, 16 Juni 2025 16:30

        Hakim vonis penjara seumur hidup prajurit TNI AL pembunuh jurnalis

        Hakim vonis penjara seumur hidup prajurit TNI AL pembunuh jurnalis

        Senin, 16 Juni 2025 12:06

        Viral diduga "debt collector" rampas kendaraan di Stasiun Whoosh Halim Jaktim

        Viral diduga "debt collector" rampas kendaraan di Stasiun Whoosh Halim Jaktim

        Senin, 16 Juni 2025 10:35

        SAR evakuasi enam penumpang kapal yang kecelakaan di Wakatobi

        SAR evakuasi enam penumpang kapal yang kecelakaan di Wakatobi

        Minggu, 15 Juni 2025 13:42

        Polisi temukan petunjuk awal pelaku penembakan WNA Australia di Badung

        Polisi temukan petunjuk awal pelaku penembakan WNA Australia di Badung

        Sabtu, 14 Juni 2025 18:44

    • Ekonomi
        • Gawai & TI
        • Otomotif
        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        Jumat, 13 Juni 2025 17:27

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        Jumat, 13 Juni 2025 11:51

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Selasa, 10 Juni 2025 18:40

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        Selasa, 10 Juni 2025 11:36

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Senin, 16 Juni 2025 10:30

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Jumat, 13 Juni 2025 22:00

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        Rabu, 11 Juni 2025 12:19

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Selasa, 10 Juni 2025 22:00

    • Olahraga
        • Sepak Bola
        • Sport
        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        Jumat, 13 Juni 2025 17:27

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        Jumat, 13 Juni 2025 11:51

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Selasa, 10 Juni 2025 18:40

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        Selasa, 10 Juni 2025 11:36

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Senin, 16 Juni 2025 10:30

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Jumat, 13 Juni 2025 22:00

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        Rabu, 11 Juni 2025 12:19

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Selasa, 10 Juni 2025 22:00

        Madura United resmi datangkan kiper Dicky Indriyana

        Madura United resmi datangkan kiper Dicky Indriyana

        Selasa, 17 Juni 2025 10:26

        Laga Boca Juniors kontra Benfica berakhir imbang 2-2

        Laga Boca Juniors kontra Benfica berakhir imbang 2-2

        Selasa, 17 Juni 2025 9:09

        Chelsea kalahkan LAFC 2-0 dalam laga perdana

        Chelsea kalahkan LAFC 2-0 dalam laga perdana

        Selasa, 17 Juni 2025 7:47

        Bali United pertahankan Yabes Roni

        Bali United pertahankan Yabes Roni

        Senin, 16 Juni 2025 21:45

        Orlando Magic datangkan Desmond Bane dari Grizzlies

        Orlando Magic datangkan Desmond Bane dari Grizzlies

        Senin, 16 Juni 2025 16:57

        Fritz bekuk Zverev untuk menangi gelar Stuttgart

        Fritz bekuk Zverev untuk menangi gelar Stuttgart

        Senin, 16 Juni 2025 10:14

        Seri Kanada, George Russell tampil dominan untuk menangi F1

        Seri Kanada, George Russell tampil dominan untuk menangi F1

        Senin, 16 Juni 2025 6:35

        Petenis Indonesia Janice Tjen juara tunggal dan ganda ITF W35 Luzhou

        Petenis Indonesia Janice Tjen juara tunggal dan ganda ITF W35 Luzhou

        Minggu, 15 Juni 2025 23:00

    • Karkhas
        • Tajuk
        • Opo Jarene
        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        realme perkenalkan GT 7 Series dan 14 Series 5G di Surabaya

        Jumat, 13 Juni 2025 17:27

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        OPPO Pad 3 Matte Edition dan Pad Neo ramaikan pasar tablet Indonesia

        Jumat, 13 Juni 2025 11:51

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Lenovo luncurkan laptop fleksibel untuk produktivitas dan keluarga

        Selasa, 10 Juni 2025 18:40

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        iPadOS 26 bawa fitur-fitur baru untuk iPad

        Selasa, 10 Juni 2025 11:36

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Setahun, BYD M6 sudah dipesan lebih dari 10 ribu unit

        Senin, 16 Juni 2025 10:30

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Neo Sport Cafe CB650R tampil dengan teknologi dan fitur baru

        Jumat, 13 Juni 2025 22:00

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        HR-V hybrid akan diluncurkan di diler secara bertahap

        Rabu, 11 Juni 2025 12:19

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Honda HR-V hybrid hanya akan dipasarkan di Indonesia

        Selasa, 10 Juni 2025 22:00

        Madura United resmi datangkan kiper Dicky Indriyana

        Madura United resmi datangkan kiper Dicky Indriyana

        Selasa, 17 Juni 2025 10:26

        Laga Boca Juniors kontra Benfica berakhir imbang 2-2

        Laga Boca Juniors kontra Benfica berakhir imbang 2-2

        Selasa, 17 Juni 2025 9:09

        Chelsea kalahkan LAFC 2-0 dalam laga perdana

        Chelsea kalahkan LAFC 2-0 dalam laga perdana

        Selasa, 17 Juni 2025 7:47

        Bali United pertahankan Yabes Roni

        Bali United pertahankan Yabes Roni

        Senin, 16 Juni 2025 21:45

        Orlando Magic datangkan Desmond Bane dari Grizzlies

        Orlando Magic datangkan Desmond Bane dari Grizzlies

        Senin, 16 Juni 2025 16:57

        Fritz bekuk Zverev untuk menangi gelar Stuttgart

        Fritz bekuk Zverev untuk menangi gelar Stuttgart

        Senin, 16 Juni 2025 10:14

        Seri Kanada, George Russell tampil dominan untuk menangi F1

        Seri Kanada, George Russell tampil dominan untuk menangi F1

        Senin, 16 Juni 2025 6:35

        Petenis Indonesia Janice Tjen juara tunggal dan ganda ITF W35 Luzhou

        Petenis Indonesia Janice Tjen juara tunggal dan ganda ITF W35 Luzhou

        Minggu, 15 Juni 2025 23:00

        Naik haji berbekal rutin mengisi kotak kayu

        Naik haji berbekal rutin mengisi kotak kayu

        Minggu, 4 Mei 2025 6:38

        Menakar peluang Persebaya lolos kompetisi Asia lewat racikan Munster

        Menakar peluang Persebaya lolos kompetisi Asia lewat racikan Munster

        Sabtu, 3 Mei 2025 11:35

        Parade Senja: Refleksi Presiden SBY, Kebhinekaan dan Optimisme Menuju Indonesia Emas 2045

        Parade Senja: Refleksi Presiden SBY, Kebhinekaan dan Optimisme Menuju Indonesia Emas 2045

        Jumat, 28 Februari 2025 10:39

        Rio-Ulfi harapan pemimpin baru "Tak Congocoah Tak Co'ngico'a"

        Rio-Ulfi harapan pemimpin baru "Tak Congocoah Tak Co'ngico'a"

        Rabu, 19 Februari 2025 19:04

        Membangun desa dalam dunia tanpa batas

        Membangun desa dalam dunia tanpa batas

        Sabtu, 14 Juni 2025 17:01

        Merawat Memori Digital melalui Komunikasi dan Kearsipan

        Merawat Memori Digital melalui Komunikasi dan Kearsipan

        Selasa, 10 Juni 2025 7:32

        Dari kurban fisik ke kurban digital: Refleksi makna Idul Adha dalam teknologi

        Dari kurban fisik ke kurban digital: Refleksi makna Idul Adha dalam teknologi

        Sabtu, 7 Juni 2025 15:35

        Kearsipan sebagai Pilar Integritas dalam Birokrasi Pancasila

        Kearsipan sebagai Pilar Integritas dalam Birokrasi Pancasila

        Minggu, 1 Juni 2025 11:21

    • Internasional
      • Mantan Dubes Ford: Israel bisa provokasi untuk seret AS terlibat konflik

        Mantan Dubes Ford: Israel bisa provokasi untuk seret AS terlibat konflik

        Selasa, 17 Juni 2025 10:28

        Stasiun TV nasional Iran dihantam rudal Israel saat siaran langsung

        Stasiun TV nasional Iran dihantam rudal Israel saat siaran langsung

        Selasa, 17 Juni 2025 10:13

        Iran ke AS, hentikan dulu Israel sebelum berunding lagi

        Iran ke AS, hentikan dulu Israel sebelum berunding lagi

        Selasa, 17 Juni 2025 9:40

        Kemlu: WNI di Iran dan Israel tetap aman di tengah eskalasi konflik

        Kemlu: WNI di Iran dan Israel tetap aman di tengah eskalasi konflik

        Selasa, 17 Juni 2025 8:18

        Ancaman Iran tutup Selat Hormuz, harga minyak bisa tembus 130 dolar

        Ancaman Iran tutup Selat Hormuz, harga minyak bisa tembus 130 dolar

        Senin, 16 Juni 2025 15:39

    • News in English
      • RI Govt asks industrial areas to install chimney emission monitors

        RI Govt asks industrial areas to install chimney emission monitors

        Senin, 16 Juni 2025 20:28

        Indonesia opens UK campus transfers for US scholars

        Indonesia opens UK campus transfers for US scholars

        Senin, 16 Juni 2025 19:33

        Prabowo urges immediate Gaza ceasefire, Israel-Iran de-escalation

        Prabowo urges immediate Gaza ceasefire, Israel-Iran de-escalation

        Senin, 16 Juni 2025 19:13

        Dutch expertise sought for Indonesia's sea wall project

        Dutch expertise sought for Indonesia's sea wall project

        Senin, 16 Juni 2025 15:12

        Indonesia showcases fisheries best practices at UNOC France

        Indonesia showcases fisheries best practices at UNOC France

        Senin, 16 Juni 2025 14:06

    • Foto
      • Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

        Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

        Senin, 16 Juni 2025 15:01

        Penggunaan teknologi IoT dalam budi daya sayur kale

        Penggunaan teknologi IoT dalam budi daya sayur kale

        Senin, 16 Juni 2025 14:51

        Bakti Kesehatan Polda Jawa Timur

        Bakti Kesehatan Polda Jawa Timur

        Senin, 16 Juni 2025 14:48

        Upaya meningkatkan literasi digital dan mencegah disinformasi

        Upaya meningkatkan literasi digital dan mencegah disinformasi

        Senin, 16 Juni 2025 14:43

        Modernisasi kapal perikanan Indonesia

        Modernisasi kapal perikanan Indonesia

        Minggu, 15 Juni 2025 21:37

    • Video
      • Polisi ungkap kasus kesusilaan oleh komunitas sesama jenis daring

        Polisi ungkap kasus kesusilaan oleh komunitas sesama jenis daring

        Senin, 16 Juni 2025 20:39

        Mengenal gejala vulkanisme Gunung Raung

        Mengenal gejala vulkanisme Gunung Raung

        Minggu, 15 Juni 2025 21:37

        Pacific tutup IBL 2025 dengan kemenangan 110-104 atas Kesatria

        Pacific tutup IBL 2025 dengan kemenangan 110-104 atas Kesatria

        Sabtu, 14 Juni 2025 23:54

        Para pendaki diguyur abu vulkanik saat hendak ke puncak Gunung Raung

        Para pendaki diguyur abu vulkanik saat hendak ke puncak Gunung Raung

        Sabtu, 14 Juni 2025 23:51

        BPBD bagikan masker antisipasi sebaran abu vulkanik Gunung Raung

        BPBD bagikan masker antisipasi sebaran abu vulkanik Gunung Raung

        Jumat, 13 Juni 2025 23:00

    Bagaimana menghadapi "Toxic leadership"

    Kamis, 16 Februari 2023 11:03 WIB

    Bagaimana menghadapi

    Ilustrasi Toxic Leader. Az-jenata

    JAKARTA (ANTARA) - Kantor adalah rumah kedua bagi para pekerja/karyawan. Karena itu suasana kantor harus dibangun senyaman mungkin agar para penghuninya betah dan mampu menghasilkan karya besar.

    Kehadiran pemimpin atau atasan yang mumpuni dan baik tentunya menjadi dambaan setiap pegawai. Sayangnya sosok pemimpin yang ideal itu masih agak langka di dunia nyata. Yang banyak adalah sosok bos yang lebih kental dengan semangat berkuasa dan cenderung memerintah dalam menggerakkan anak buah.

    Figur bos tidaklah cocok memimpin SDM kantoran yang berlatar belakang kalangan terdidik. Pendekatan kekuasaan hanya akan menorehkan banyak luka bagi mereka yang bekerja dengan hati. Karena manajemen SDM yang efektif haruslah dibangun dengan hati agar orang-orang berdedikasi, rela mengerahkan segenap kemampuan dan waktunya demi menunaikan tugas dengan kualitas terbaiknya.

    Jika kondisi lingkungan kerja sebaliknya, akibat sikap atasan yang bossy, maka tiadalah keterikatan hati antara pegawai dengan perusahaan, dan hasil yang diberikan pun ala kadarnya, sekadar menggugurkan tugas atau hanya senilai gaji yang diberi, tidak lebih.

    Beda dengan pemimpin, si bossy tidak akan memperoleh anggukan tulus dari bawahannya ketika memerintah, melainkan hormat palsu, “Siap boss”.

    Lalu apa saja yang membedakan pemimpin dengan bos, berikut gambaran singkatnya.

    Bos

    Yang biasanya paling menonjol dari sikap si bos adalah merasa berkuasa. Atas kuasa yang ia punya, maka berhak memerintah anak buah. Hubungan yang dibangun adalah atasan-bawahan, bukan pendekatan kesetaraan atau kemitraan. Tidak perlu bermodal hati, apalagi empati, cukup menggunakan “power"-nya untuk menggerakkan orang. Ancaman punishment akan menjadi jurus berikutnya bila perintah tidak dijalankan.

    Bos punya penyakit sentimen, dengan tingkat ketersinggungan tinggi sebagai efek dari merasa berkuasa tadi.

    Sifat si bos cenderung subyektif, memberi banyak kesempatan pada mereka yang dapat menyenangkannya dan tidak memberi ruang bagi yang pernah membantah atau mengkritiknya.

    Baca juga: Tingkatkan mutu SDM, Kadin Jatim dampingi SMK dan perguruan tinggi pertanian

    Pemimpin

    Memiliki kharisma, wibawa dan disegani. Tidak perlu bicara dengan nada tinggi, untuk menggerakkan perangkat di bawahnya. Dengan bicara biasa saja semua sudah tergerak mengikuti arahannya, bahkan tidak perlu dengan nada perintah.

    Dia bukan one man show, melainkan jago membangun teamwork yang solid, kompak dan produktif. Piawai memberi apresiasi meski terhadap orang yang memiliki peran kecil dalam suatu pekerjaan.

    Penampilan kalem dan tenang, tapi menghanyutkan. Dehamnya saja sudah bisa membuat orang di sekitarnya ketar-ketir, kesalahan apa gerangan yang sudah dibuat oleh mereka. Kalau dia sedang bicara atau memberi pengarahan, seantero ruangan mendadak sunyi. Semua mata dan telinga tertuju padanya. Tidak ada yang berani mengobrol atau sambil main ponsel.

    Bicaranya tidak banyak, tapi efektif dan mengena. Si pemimpin ini hampir tidak pernah marah, kecuali terhadap kesalahan yang sangat fatal.

    Merakyat, ada waktu-waktu tertentu dia berbaur dengan anak buah tanpa batasan dan bebas becanda santai. Pemimpin yang sesungguhnya, dia dicintai sekaligus disegani.

    Menjadi panutan dalam banyak hal, sikap bijaksana, perilaku tawadhu’, cara berpikir yang visioner, cara pandang yang komprehensif, cara bertindak yang adil.

    Bos si toxic leader

    Ketika membahas toxic leadership berarti ini tentang sosok bos. Situs web kesehatan yang berkantor di San Fransisco, California, AS, Healthline Media, menyebutkan bahwa lingkungan kerja yang beracun, salah satunya (dominan) ditimbulkan oleh atasan yang berkuasa.

    Lantas seperti apa bos “beracun” yang bisa mempengaruhi lingkungan kerja menjadi tidak sehat?

    Mungkin anda dapat menjumpai ciri-ciri berikut dalam realita di dunia kerja:

    1. Sabotase. Bos tidak ingin anda bertumbuh kembang dalam karir yang bagus. Maka ia tidak akan memfasilitasi pegawai yang dianggap pesaing untuk memanjat tangga karirnya dengan memberi tantangan dan kesempatan.

    Pakar Kecerdasan Emosi (EQ) Josua Iwan Wahyudi menyebut bos hanya ingin memanfaatkan dan menggunakan kinerja timnya untuk mengangkat dirinya sendiri naik ke puncak.

    2. Mikroagresi, yaitu perundungan terselubung dengan cara melempar kata-kata bernada curiga, menuduh, meremehkan atau menyiratkan sikap tidak bersahabat.

    3. Manajemen mikro. Si bos memberi tugas, tapi tidak mempercayai kemampuan pegawainya sehingga ia melakukan intervensi di setiap tahap pekerjaan.

    4. Kurangnya rasa hormat, timbul karena merasa diri sebagai bos dan karyawan adalah bawahan, bukan mitra kerja yang dihargai atas kontribusi dalam ketercapaian target perusahaan.

    5. Menyampaikan kritik yang tidak membangun, karena disampaikan dengan cara dan bahasa yang menjatuhkan, bahkan kadang dilakukan di depan forum, sehingga mempermalukan karyawan.

    6. Minim apreasiasi, sebab bos berprinsip bahwa setiap pegawai harus bekerja maksimal untuk mencapai target tertentu. Itu merupakan tugas dan kewajibannya, dan mereka sudah digaji untuk itu, sehingga tidak perlu dipuji. Sebaliknya, bos hanya berfokus pada kesalahan yang terjadi.

    7. Kepemimpinan yang ofensif, dapat melukai banyak hati pegawai akibat perilaku bos yang belum memiliki kematangan emosi.

    Menurut laporan MIT Sloan Management Review baru-baru ini, budaya di tempat kerja yang beracun, lebih dari 10 kali lipat menyebabkan karyawan berhenti dari pekerjaannya daripada persoalan gaji rendah.

    Namun bila paparan toksisitas hanya berasal dari bos, bukan lingkungan kerja secara keseluruhan, sebetulnya karyawan masih mungkin bertahan.

    Seni bertahan

    Tidak perlu buru-buru putus asa dan serta merta memutuskan untuk keluar dari pekerjaan, jika persoalannya “hanya” sosok bos yang toxic. Anggap saja sebagai tantangan dan kita bisa mengeluarkan jurus seni bertahan.

    Ingatlah bahwa bos bukan satu-satunya orang yang anda temui di kantor, masih banyak rekan kerja yang menyenangkan, tulus mendukung dan menghibur kita. Bangunlah lingkungan pertemanan yang solid, agar tak merasa menderita sendirian, bersama mereka bisa saling berbagi cerita dan kekesalan.

    Jurus berikutnya adalah mencintai profesi yang kita geluti. Dengan kekuatan cinta, maka kesakitan yang ditimbulkan oleh pihak eksternal tidak akan terasa, karena kita fokus berkarya sehingga membuahkan kepuasan batin dan kebanggaan tersendiri.

    Kemudian bersyukur, memiliki pekerjaan apalagi dalam bidang yang kita sukai, itu merupakan anugerah. Kalaupun kadang lelah terlibat konflik di lingkungan kerja, setidaknya itu masih lebih baik, karena mungkin banyak pengangguran di luaran sana lebih lelah dalam mencari pekerjaan.

    Kemudian, yang tak kalah penting dan jangan lupa adalah lakukan penyembuhan diri dengan berekreasi. Dalam sehari setidaknya anda menghabiskan 8 jam untuk bekerja atau sepertiga hari. Bila lingkungan kerja tidak sehat, sudah barang tentu akan mempengaruhi kesehatan mental.

    Menurut pakar EQ Josua, seorang toxic leader dapat menyedot energi emosi tim kerjanya.

    Maka jangan menunggu hingga gila, manfaatkan waktu libur untuk bergembira dan memulihkan kesehatan jiwa.

    Pewarta: Sizuka
    Uploader : Taufik
    COPYRIGHT © ANTARA 2025

    Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.

    • Whatsapp
    • facebook
    • twitter
    • email
    • pinterest
    • print

    Berita Terkait

    Bank Jatim terapkan sistem manajemen performa tingkatkan SDM

    Bank Jatim terapkan sistem manajemen performa tingkatkan SDM

    10 Juni 2023 22:37

    Pemerintah Kenalkan Sistem Informasi Manajemen Pendidikan KP

    Pemerintah Kenalkan Sistem Informasi Manajemen Pendidikan KP

    27 April 2015 21:22

    BMKG: Surabaya Selasa ini berpotensi hujan ringan

    BMKG: Surabaya Selasa ini berpotensi hujan ringan

    3 jam lalu

    DPRD Jatim dorong penguatan pemberdayaan perempuan kepala keluarga

    DPRD Jatim dorong penguatan pemberdayaan perempuan kepala keluarga

    3 jam lalu

    Haji asal Ponorogo wafat di Makkah

    Haji asal Ponorogo wafat di Makkah

    13 jam lalu

    BBKSDA observasi kondisi elang ular bido yang ditemukan di JLS Malang

    BBKSDA observasi kondisi elang ular bido yang ditemukan di JLS Malang

    14 jam lalu

    Kemensos seleksi pegawai keuangan untuk Sekolah Rakyat

    Kemensos seleksi pegawai keuangan untuk Sekolah Rakyat

    14 jam lalu

    Menkomdigi ingatkan anak-anak saat internetan sama bahayanya ketika nyetir

    Menkomdigi ingatkan anak-anak saat internetan sama bahayanya ketika nyetir

    15 jam lalu

    Terpopuler

    Anggota DPRD Jatim dan Nganjuk dipanggil KPK jadi saksi kasus dana hibah

    Anggota DPRD Jatim dan Nganjuk dipanggil KPK jadi saksi kasus dana hibah

    BPJPH sebut jagung hasil rekayasa genetik merupakan produk halal

    BPJPH sebut jagung hasil rekayasa genetik merupakan produk halal

    Enam negara Asia lolos otomatis ke Piala Dunia 2026

    Kualifikasi Piala Dunia 2026

    Enam negara Asia lolos otomatis ke Piala Dunia 2026

    Kakanwil BPN Jatim targetkan Jember sebagai Kabupaten Lengkap

    Kakanwil BPN Jatim targetkan Jember sebagai Kabupaten Lengkap

    DPRD Kota Malang tetapkan perubahan regulasi pajak bagi pelaku usaha

    DPRD Kota Malang tetapkan perubahan regulasi pajak bagi pelaku usaha

    Wali Kota Madiun ajak masyarakat lakukan setop boros pangan

    Wali Kota Madiun ajak masyarakat lakukan setop boros pangan

    Prabowo putuskan pemerintah cabut empat izin tambang di Raja Ampat

    Prabowo putuskan pemerintah cabut empat izin tambang di Raja Ampat

    Dinas PUPR Madiun bentuk tim reaksi cepat sigap jalan

    Dinas PUPR Madiun bentuk tim reaksi cepat sigap jalan

    Top News

    • KPK sita satu aset senilai Rp3 miliar terkait kasus dana hibah

      KPK sita satu aset senilai Rp3 miliar terkait kasus dana hibah

      2 jam lalu

    • BMKG: Surabaya Selasa ini berpotensi hujan ringan

      BMKG: Surabaya Selasa ini berpotensi hujan ringan

      3 jam lalu

    • Hari ini, harga emas Pegadaian ada yang tembus ke Rp2,024 juta/gram

      Hari ini, harga emas Pegadaian ada yang tembus ke Rp2,024 juta/gram

      4 jam lalu

    • Presiden Prabowo menuju Rusia, usai agenda di Singapura

      Presiden Prabowo menuju Rusia, usai agenda di Singapura

      5 jam lalu

    • Anggota DPRD Jatim dan Nganjuk dipanggil KPK jadi saksi kasus dana hibah

      Anggota DPRD Jatim dan Nganjuk dipanggil KPK jadi saksi kasus dana hibah

      19 jam lalu

    Foto

    Modernisasi kapal perikanan Indonesia

    Modernisasi kapal perikanan Indonesia

    Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

    Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

    Penggunaan teknologi IoT dalam budi daya sayur kale

    Penggunaan teknologi IoT dalam budi daya sayur kale

    Bakti Kesehatan Polda Jawa Timur

    Bakti Kesehatan Polda Jawa Timur

    Upaya meningkatkan literasi digital dan mencegah disinformasi

    Upaya meningkatkan literasi digital dan mencegah disinformasi

    Modernisasi kapal perikanan Indonesia

    Modernisasi kapal perikanan Indonesia

    Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

    Kuliah tamu Menteri Transmigrasi di ITS

    Antara News jatim
    jatim.antaranews.com
    Copyright © 2025
    • Top News
    • Terkini
    • RSS
    • Twitter
    • Facebook
    • Kabar Jatim
    • Ekonomi
    • Politik
    • Hukum
    • Olahraga
    • Kesra
    • Karkhas
    • Ketentuan Penggunaan
    • Tentang Kami
    • Pedoman
    • Kebijakan Privasi
    • BrandA
    • ANTARA Foto
    • Korporat
    • PPID
    • www.antaranews.com
    • Antara Foto
    • IMQ
    • Asianet
    • OANA
    notification icon
    Dapatkan Berita Terkini khusus untuk anda dengan mengaktifkan notifikasi Antaranews.com